ostéopathie et sport | JC Glaudel - Osteopathe
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Craquement des articulations
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Comment l’ostéopathie peut agir pour booster notre immunité ?
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En hiver, les plantes sont utiles pour préparer son “terrain” immunitaire, afin d’être en capacité de lutter efficacement contre les maladies saisonnières. La phytothérapie donne un coup de pouce au système immunitaire.
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Tout le monde ou presque a déjà sa recette magique. Pourtant, il n’existe pas une seule, mais de nombreuses solutions naturelles qui permettent de préserver voire majorer notre immunité. Il est temps de prendre soin de nous après le confinement.
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Se laver les mains, c’est le premier geste recommandé par l’Organisation mondiale de la santé qui rappelle l’importance des “mesures-barrière” pour éviter la propagation du virus. Mais aussi du ministère de la Santé qui rappelle chaque hiver, la nécessité d’une bonne hygiène.
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L’Organisation mondiale de la santé a publié une recette de gel hydroalcoolique pour faire face à la pénurie. Et vous pouvez la réaliser vous-même, à la maison.